◆ こころ と からだ 氣功館 ◆
KIRYU KIKOU MEDITATION
心の不調は身体の不調につながります。
また、身体の不調は心に影響をおよぼしてしまいます。
氣功で身体の氣の流れを良くし、瞑想で精神を安定させ、
心と身体をととのえましょう。
KIRYU の氣功は、
実際に「氣」をとらえ、「氣」の流れを感じながらおこないます。
本当の「氣」を感じると、いつもと違う世界を知った、驚きと喜びを感じますよ。
1月、2月があっという間に過ぎ、
3月となりました。
自然界ではもう強い春の「氣」が動きだしていますよ。
春は一年の中で最も「氣」が強い季節です。
一年を元気に過ごすために、
春の「氣」をたくさん身体にとり入れてください。
「氣」を身体にとり入れることは、
自然治癒力・免疫力を高めると同時に、
心を穏やかにしていきます。
「氣」をじょうずにとり入れながら、
心も身体も元気になりましょう。